English   facebookacebook  
最新公告:

谢谢您的到訪!祝您身體健康 身心完美  混元靈通

������������
文章詳情
組場調整身形口令詞
发布时间:13/3/2012 阅读:4075

 組場調整身形口令詞


 
      兩腳併攏,周身中正,兩手自然下垂。
      目視前方,兩眼輕輕閉合,目光回收。
     
      頭部放鬆,兩眉間放鬆,展眉落腮,似笑非笑,舌抵上齶,上、下唇輕輕閉合。下頦回收,百會向上虛懸,勁項部放鬆,兩肩放鬆,兩臂放鬆,肘、腕、掌、指放鬆,胸、背部放鬆,腰胯放鬆,小腹微微回收,會陰上提,大腿根部放鬆,大腿放鬆,膝關節放鬆,小腿放鬆,踝關節放鬆,腳掌、腳趾放鬆。把身體重心放在前腳掌上,在大腳趾根處加一點意念。

      百會向上虛懸,會陰上提,全身放鬆。

      感應一下你周圍的氣。在你的頭頂、腳下、身前、身後、左側、右側,混元氣包裹著你,你站在混元氣大氣球當中,全身的毛竅、腠理全都打開,內氣外放,外氣內收。

      想體內,想虛空,想體內,想虛空,廣收天地之混元,人和大自然融為一體,周身融融。

 
 
  上一篇:沒有了      下一篇:沒有了

打印本页 || 关闭窗口
 
Copyright © 2010 zhinengqigong.com.hk Website. All rights reserved. 香港智能氣功康復培訓中心網站版權所有
地址:香港銅鑼灣謝斐道518號渣菲大廈9F 电话:+852-23848218 邮箱:yiyuanti@hotmail.com
管理