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怎樣正確處理雜念?
发布时间:12/3/2012 阅读:3314

    對雜念要會正確處理,下面介紹幾種方法:
     1. 萬緣放下。覺得有了雜念,就停下來不再想,也不分析它,也不理它,而是馬上提起精神來主動地按要求練功。
     2. 若雜念的力量很強,可以暫時用力或快速做動作,克服了雜念後再按原來的速度做。
     3. 慢慢把眼睛睜開,爾後慢慢閉合,收回神光;再慢慢睜眼,再閉合。一般三次即可排除雜念而心安神靜。.
     4. 用意念將眼球轉動一下,爾後送入泥丸。
     5.根本就不管它,對雜念無所謂。
      過去對於雜念叢生,認為是魔障,要用驅魔法,如用北斗七星訣(其中有陰鬥、陽鬥、寅申鬥之分),連續掐手指七個紋。這實際是主動運用意識做動作。當從意識中發出掐不同指紋的指令時,就從意識裏驅除了雜念。過去的氣功老師把它神化了,增加了神秘感,但也有一點好處,即提高練功者對它的信任與重視。
 
 
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