練功要旨之一:

《調身要旨》秘訣大公開

內容：

1．      周身一家的三大方法及秘訣

2．      頂頭懸，百脈和暢 與 封閉會陰的方法及秘訣

3．      鬆腰、鬆垮、鬆尾閭的方法及秘訣

4．      靜功的三種方法

5．      六種手印的方法與秘訣

時間： 14、21/12/2018

    週五晚上：7:10——9:00

適合人士：

練功、練拳、禪坐、內功等修煉者，想要掌握調身要領、秘訣——多為傳統功法不傳之秘訣，想提高身體整體功夫的道友。